犬たちは、シンプルに『今』を生き、私たちへ無条件の愛情を素直にむけてくれる身近な存在です。彼らに比べ、飼い主である私たちは、日々の忙しさや、過去の経験から組み上げられた先入観や決めつけに囚われ、周囲の人、生き物たちへ素直な気持ちが向けれらないことが少なくありません。彼らは生きとし生けるものが必ずもつ他者への思いやりを体現してくれている存在なのです。

　私たちが愛犬たちとコミュニケーションをしているその瞬間には、心が開かれ、お互を思いやり、優しさを向けているコンパッションがあります。マインドフルに今を感じ、愛犬と共に同じスペースを共有することによって、この想いやりを心、コンパッションを育てることもできるのです。

　犬たちは、ブディズムの原則である「今を生きる」こと、そして「周りを思いやる」を教えてくれます。愛犬と一緒に心を込めてメディテーションすることは、マインドフルネスやコンパッションを深めてくれます。

Mellowbear ドネーションイベント「Meditation with DOG」2023.June24

愛犬とのサステナブルなライフスタイルを提案するMellowbearさん、そして代々木公園前のオーガニックカフェAlishan Parkが主催するドネーションイベントにTNM代表 河津と愛犬の保護犬出身TNM看板犬ルンタが講師として招かれ参加しました。トンレン瞑想を用いて愛犬の気持ちに寄り添い、朝の気持ちのいい代々木公園にて素敵なイベントが開催されました。参加費は100% rescue dog_cat さんへ寄付。

2023.7.5

2/23 Fri. 13:00-14:00
Meditation with dog
@True Nature Meditation 

True Nature Meditation  
Online限定ワークショプ
              
費用：3,300円
Note : イベントの参加費用は
動物の保護団体に寄付させていただきます。