瞑想を日常に!

まいにちメディテーションは、瞑想のあるライフスタイルを提案しています。

My Mission

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まいにちメディテーションは、瞑想のあるライフスタイルを提案しています。

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瞑想はリアルな世界を見ること。

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Chogyam Trungpa Rinpoche

瞑想はリアルな世界を見ること。

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Chogyam Trungpa Rinpoche

Upcoming Events

Oct 29 (Sat)- 30 (Sun)
瞑想入門 2 Days
 

True Nature Meditation / Tokyo

Details

2023.1/11(水)start
Deeper into Hinayana
1-year Program  

True Nature Meditation / Tokyo

Details

MEET SUKE

河津祐貴は、瞑想の健全な普及に取り組んでいるメディテーション・ティーチャーです。

瞑想が社会基盤の一つとして認められているニューヨークで学んだ経験を紹介するために、True Nature Meditationを設立し、これから瞑想をはじめる人から指導者まで誰でも瞑想が学べるプログラムを紹介しています。

 

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FIND THE PROGRAM THAT'S RIGHT FOR YOU

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瞑想入門 2days プログラム
 

マインドフルネスからコンパッションまで瞑想の実践方法と続け方、そして理論の学び方を2日間で学べるプログラム。毎月開催しています。

詳しくはこちら

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2


まいにちメディテーション


毎週日曜の朝に開催しているオープンクラス。瞑想技法に関わるトピックスを紹介しながら、マインドフルネス瞑想を学ぶクラス。

詳しくはこちら

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3

Lojon Online

 

12世紀よりチベットで続く続く、日常で思いやりを鍛える心の訓練法を学びます。トンレン瞑想とマインドフルネス瞑想の実践もあります。

詳しくはこちら

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